引起青春痘的一些主要原因

　　引起青春痘的一些主要原因。青春痘是每个人在青春期都有可能会遇到的一种疾病，而且该病的危害还比较大，通常会在患者的面部发作，给患者的个人形象带来非常大的影响。许多人会因此而失去信心，有的还会因此而影响到患者的心理健康。那么，引起青春痘的一些主要原因具体是什么呢？请看哈尔滨大直门皮肤病医院'>哈尔滨大直门皮肤病医院皮肤科的医师给广大患者带来的解答。

　　引起青春痘的一些主要原因

　　一、交叉的个人卫生是导致该病的主要原因，如平时没有及时清洗床单和枕套就会导致面部皮肤因此被细菌或螨虫感染而引发青春痘，面部皮肤的化妆品没有较好清洁干净造成毛孔堵塞可引发青春痘，头发总是与面部皮肤接触，不及时清洗也是青春痘发生的原因之一。推荐阅读：毛囊炎是如何产生的

　　二、此外，一些不良的情绪变化也能刺激该病的产生。一些面临考试、升职、找工作的人容易产生焦虑、紧张的情绪，会对内分泌造成影响，过于劳累、压力过大、经常熬夜也会引发青春痘。

　　三、内分泌失调也是诱发青春痘的关键性原因之一，长青春痘的人主要集中在青少年，主要就是因为处于青春期的青少年朋友们激素分泌易发生异常，当雄性激素分泌增加时会使皮脂腺受到刺激分泌多余的油脂，可是却无法及时排现，就会造成毛孔堵塞而引起青春痘。

　　七、如果平时的生活中经常地便秘和腹泻的话也会引起青春痘，便秘时会造成毒素在体内积累，废物无法排出体外，导致脸上或者身上长痘痘。而良好的饮食习惯却可以避免便秘的发生，油腻、高脂肪的食物不易消化要少吃，晚上也不要吃太饱，以免造成消化不良。

　　“引起青春痘的一些主要原因？”这个问题在以前有许多患者都不甚了解，不过从现在起将会有更多知道它的形成原因。另外，哈尔滨大直门皮肤病医院皮肤科的医师告诫广大患者：在生活中一定要注意个人的卫生；不要挑食，均衡饮食，少吃辛辣刺激的食物；要勤加锻炼，提高身体抵抗力；后，一定要规律生活不要过度劳累，适当地放松自己，劳逸结合。