面对白点好的防御就是进攻

    白魔这一次相信大家都已经听过了，对的，白魔就是我们生活中白点的代称，白点不仅给患者带来无限身体上的折磨，同时，白点患者也无时无刻受到白魔心理上的摧残！白魔不仅攻克了我们身体上的防线，同时，在正在陆续进攻着我们心理上的防线！那么面对白魔我们应该如何做好自己的心理防御呢？

    白点患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白点患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。不要让“白魔”伤了你的身再攻克你的心：

    (1)面对白魔患者要发展兴趣爱好

    通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

    (2)面对白魔患者要遇事不慌，稳妥善待

    对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

    (3)面对白魔患者要发泄心中积郁

    向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

    (4)面对白魔患者要正视现实

    很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。

    所以说，白点虽然无时无刻的在折磨着患者，但是患者本身也应该做好心理上的防御，不要让白魔占据了我们的身体的同时也占据了我们的心理！同样的，哈尔滨大直门皮肤病医院'>哈尔滨大直门皮肤病医院认为好的防御就是进攻，只要能够把白魔打倒，那么我们也就不需要考虑其它的因素了！所以我们也应该好的配合治疗，争取在与白魔的斗争中获取胜利！